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Vaccins et Prévention

Conseils pour voyagers en bonne santé

Un voyage de longue durée ça se prépare, y compris pour les questions de santé.

A la différence d'un voyage de 2 ou 3 semaines dans lequel seuls les risques d'accidents ou de maladies inopinées locales peuvent venir gacher le plaisir, durant un voyage de plus de 3 mois vous pouvez avoir à faire face à des problèmes de santé beaucoup plus fréquents, tels que :

- une rage de dents,

- une ancienne pathologie qui se réveille,

- les pathologies classiques qui remplissent les cabinets des médecins : grippes, gastro, rhinites, dorsalgies...

Pour éviter qu'elles dégénèrent quelques précautions simples peuvent éviter d’avoir à tester les services de votre assistance médicale.

Partez en pleine forme


Quoi de plus désagréable que d'avoir à aller chez le médecin dès les premières semaines de votre voyage. Prenez quelques précautions


Renouvelez vos traitements

Vos ordonnances ne seront certainement pas valables dans votre pays de destination. N’hésitez donc pas à renouveler vos traitements pour 3 mois, juste avant votre départ. Prenez soin d’emmener les ordonnances avec vous pour éviter tout souci lors des passages de douanes.


Faites des bilans de santé

Si vous partez plusieurs mois, n’hésitez pas à faire des bilans sanguins, dentaires et optiques avant de partir.

Ils permettront peut-être de mettre en place des traitements préventifs efficaces.

Les vaccins


Certains vaccins demeurent obligatoires pour le passage de certaines frontières.

La plupart peuvent être prescrits et administrés par votre médecin traitant. Mais attention, certains vaccins doivent être administrés au moins 30 jours avant le départ pour être efficace. Il ne faut donc pas attendre le dernier moment pour s'en inquiéter.

Pour les pays où le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire la vaccination doit être inscrite dans un carnet de vaccination international qui ne peut être complété que dans des centres médicaux agréés par le Ministère de la Santé pour être valables.

Les moustiques


Le moustique risque d’être votre principal ennemi dans de nombreuses régions du globe.

En dehors des désagréments liés aux piqures elles-mêmes, les moustiques véhiculent de nombreuses maladies et à grande échelle, la principale étant le paludisme ou malaria (terme anglo-saxon).

Si cette maladie n'effraie plus la plupart des touristes, elle reste dangereuses dans de nombreux cas : enfants en bas âge, femmes enceintes, personnes affaiblies par une autre pathologie, personnes touchées dans des régions où les structures de soins peuvent être défaillantes.

Les traitements préventifs varient en fonction des zones visitées et des durées de séjour. N’hésitez pas à consulter un médecin spécialisé avant votre départ si vous vous rendez dans des zones infectées.

D’autres pathologies véhiculées par les moustiques deviennent de plus en plus fréquentes, d'autant que ontrairement au paludisme, il n’existe pas de traitement préventif pour ces maladies:

  • chikungunya ;
  • dengue ;
  • zika.


Dans tous les cas, la meilleure protection reste la prévention contre les piqures. A ce niveau, la principale difficulté sera de ne pas baisser la garde sur la durée.

Si vous partez avec des enfants, redoublez de vigilance, ils sont plus fragiles en cas de crise.


L'eau


Le développement économique rapide de certaines régions tend à faire oublier le problème de la qualité de l'eau. Logiquement comment penser que l'eau du robinet peut être impropre à la consommation quand tout autour de vous respire le neuf et la technologie.

C'est pourtant souvent le cas, en particulier dans des régions soumises à des situations climatiques extrêmes : périodes de fortes pluies ou à l'inverse de sécheresse.

En cas de doute, ne pas hésiter à utiliser de l’eau en bouteille, y compris pour se brosser les dents ou laver des aliments.

Dans une ville, la qualité de l’eau peut varier d’un quartier à l’autre alors n’hésitez pas à vous renseigner auprès d’un médecin local ou du consulat dès votre arrivée.

Si nécessaire, vous pouvez avoir recours à des procédés de purification de l’eau. Les principaux sont décrits sur le site du CIMED.


Les épidémies


Il nous est Impossible de vous fournir une liste à jour, nous vous invitons à consulter régulièrement les fiches du CIMED. Elles sont très précises et mises à jours en permanence.

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